El ball és un dels secrets de la felicitat

Avui dia el ball es considera dins de la medicina preventiva com una de les formes d'estil de vida que més ens poden ajudar en la prevenció de la salut mental.

Joana Subirana i Albert Mota ofereixen ball terapèutic en centres i residències. Hem adaptat acuradament els nostres coneixements desenvolupant una metodologia eficient per millorar la mobilitat i la capacitat cognitiva.



Beneficis del ball terapèutic

El ball és un potent antidepressiu
Elimina l'estrès i les tensions
El cervell es neteja i queda renovat

Persones properes a l'envelliment si ballen de forma regular augmenten significativament les capacitats cognitives, l'atenció, la memòria, la coordinació i l'equilibri.

La necessitat de ballar

Tenim la necessitat innata i intrínseca de coordinar-nos amb els ritmes acompanyant el moviment amb el cos i amb l'edat aquesta necessitat és més evident, ballant generem benestar del cos, augmenta l'hormona de la felicitat (endorfina) i la hormona del plaer i l'eufòria (dopamina).

Joana Subirana i Albert Mota UNA VIDA DEDICADA AL BALL.

WhatsApp
659 01 04 34